大人のリズムダンスクラス

2/5(金)晴れ☀

スポーツ会館でお昼に

大人のリズムダンスをやってます。

色んな運動を組み合わせて

ヨガや エアロや

最近のマイブームはチコちゃんダンス！

みんな楽しく😆踊って

健康増進してます。

https://video.wixstatic.com/video/74d16b_9db35a13c0e142ffbaa5c5a0dd4ea7e2/480p/mp4/file.mp4

なんでも楽しいと

続けられるから

みんなで笑って免疫力アップして

コロナ禍を乗り越えていきましょう。